O dia 04 de agosto, conhecido como o dia nacional da campanha educativa contra o câncer, tem como finalidade chamar a atenção da sociedade para a conscientização sobre métodos de prevenção e alerta aos riscos oferecidos pelos tumores.
A doença, ainda que muito cruel e cada vez mais presente na população brasileira, atualmente não simboliza mais uma sentença de morte e possui cerca de 90% de chances de cura se diagnosticada ainda no início e tratada corretamente.
O INCA (Instituto Nacional de Câncer) atesta que anualmente cerca de 12 milhões de brasileiros são diagnosticadas com câncer. A doença é uma das principais causadoras de morte, junto aos acidentes vasculares cerebrais (AVCs), infecções respiratórias, doenças pulmonares e problemas cardíacos.
Obstinadas em alterar essa realidade, as campanhas educativas buscam incentivar as pessoas a buscarem hábitos de vida mais saudáveis, que podem ajudar a diminuir nos fatores de risco. Estes são os principais responsáveis pelo desencadeamento das doenças: tabagismo, alcoolismo, obesidade, sedentarismo, exposição excessiva ao sol, maus hábitos alimentares com ausência de fibras e excesso de gordura animal, hábitos sexuais de risco, dentre outros. Os alertas servem para incentivar uma alimentação mais balanceada, com consumo de frutas, legumes e verduras, a prática de uma atividade física regular, menor exposição ao sol, utilização de preservativo nas relações sexuais, abandono de maus hábitos como fumar e exagerar na bebida alcoólica e no caso de mulheres, a prática periódica de autoexame e Papanicolau.
Os últimos exames são ainda mais imprescindíveis quando se olha os dados a respeito dos tumores que mais acometem as mulheres: o câncer de mama está em primeiro lugar. A mamografia se torna essencial a partir dos 40 anos e sua frequência deve ser realizada de acordo com o histórico familiar da mulher em questão. Já para os homens acima de 45 anos é essencial realizar com um urologista o exame de PSA, de modo a se prevenir o câncer de próstata.
Os tumores são os mais variados possíveis, e podem surgir em diversas regiões do corpo e até mesmo se espalhar, quando o caso é denominado metástase. Visitas periódicas a um clínico geral de confiança para exames de rotina também constituem uma forma fundamental de cuidar do corpo e do bem-estar.
